Εφόδια για Εκδρομές

ΑΤΟΜΙΚΑ ΕΦΟΔΙΑ ΛΥΚΟΠΟΥΛΟΥ

Για μονοήμερη ή και διήμερη εκδρομή
    Σε ένα εκδρομικό (κατά προτίμηση) σακίδιο:

    ΡΟΥΧΙΣΜΟΥ
    2 t shirt
    1 φούτερ
    1 φόρμα
    2 ζευγάρια κάλτσες
    1 εσώρουχο
    Μπουφάν

    ΥΠΝΟΥ
    Υπόστρωμα
    Sleeping Bag
    1 ζευγάρι πιτζάμες

    ΦΑΓΗΤΟΥ
    Δεκατιανό (πχ. σάντουιτς - χυμό)
    Μεσημεριανό (ξηρά τροφή πχ. κοτόπουλο με πατάτες)
    Καραβάνες
    Ποτήρι
    Παγούρι
    Μαχαιροπίρουνο

    ΥΓΙΕΙΝΗΣ
    Οδοντόβουρτσα – Οδοντόκρεμα
    Χαρτί υγείας
    Πετσέτα Προσώπου

    Σακούλα για άπλυτα
Όλα τα παραπάνω πρέπει να είναι τοποθετημένα σε σακιδιάκι πλάτης.
    Για το μεσημέρι μην βάζετε τσιπς μπισκότα κτλ. Προτιμάτε θρεπτικές τροφές που θα δώσουν ενέργεια στο παιδί και που θα μεταφερθούν άφοβα στον τόπο της εκδρομής όπως σάντουιτς, καρότα, αγγούρια, κεφτεδάκια, κονσέρβες τονου ή πολυσαλάτες, ακόμα και φαγητό (στεγνό) σε ταπερ και ότι άλλο σας εξυπηρετεί.
    ___________________________________________________________

    Για 2ήμερη εκδρομή το χειμώνα
    ΕΙΔΗ ΡΟΥΧΙΣΜΟΥ:
    Πλήρης Λυκοπουλική στολή με εφεδρικές κάλτσες
    Χοντρό μπουφαν
    Κλειστά παπούτσια και εφεδρικά αθλητικά
    2 παντελόνια (ΟΧΙ ΤΖΙΝ)
    Φούτερ
    Πουλόβερ ή fleece
    2 αλλαξιές εσώρουχα
    2 ζευγάρια χοντρές κάλτσες
    Αδιάβροχο
    Σκούφος – γάντια – κασκόλ  

    ΕΙΔΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ:
    Πετσέτα προσώπου
    Οδοντόκρεμα & Οδοντόβουρτσα
    Ρολό Υγείας
    Σακούλες για τα άπλυτα  

    ΕΙΔΗ ΦΑΓΗΤΟΥ:
    Ξηρά τροφή για το μεσημέρι της 1ης μέρας (όχι τσιπς κτλ.)
    Καραβάνα ή βαθύ πιάτο
    Πιρούνι – κουτάλι – μαχαίρι
    Κύπελλο  

    ΕΙΔΗ ΥΠΝΟΥ:
    Υπνόσακος
    Υπόστρωμα
    Φόρμα γυμναστικής  

    ΔΙΑΦΟΡΑ:
    Φακός με εφεδρικές μπαταρίες, παγούρι, μαγικό κουτί, φωτογραφική μηχανή (προαιρετικά), επιτραπέζιο παιχνίδι (προαιρετικά), μουσικό όργανο (προαιρετικά)
    Όλα τα παραπάνω πρέπει να βρίσκονται μέσα σε σακούλες ανά ομάδες και να είναι σωστά τοποθετημένα σε σακίδιο και όχι σε βαλίτσα.
    ___________________________________________________________

    Για 4ήμερη εκδρομή το χειμώνα
    ΕΙΔΗ ΡΟΥΧΙΣΜΟΥ:
    Πλήρης Λυκοπουλική στολή με εφεδρικές κάλτσες
    Χοντρό μπουφαν
    Κλειστά παπούτσια και εφεδρικά αθλητικά
    3 παντελόνια (ΟΧΙ ΤΖΙΝ)
    2 Φούτερ
    Πουλόβερ ή fleece
    4 αλλαξιές εσώρουχα
    3 ζευγάρια χοντρές κάλτσες
    Αδιάβροχο
    Σκούφος – γάντια – κασκόλ  

    ΕΙΔΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ:
    Πετσέτα προσώπου
    Οδοντόκρεμα & Οδοντόβουρτσα
    Ρολό Υγείας
    Σακούλες για τα άπλυτα  

    ΕΙΔΗ ΦΑΓΗΤΟΥ:
    Ξηρά τροφή για το μεσημέρι της 1ης μέρας (όχι τσιπς κτλ.)
    Καραβάνα ή βαθύ πιάτο
    Πιρούνι – κουτάλι – μαχαίρι
    Κύπελλο  

    ΕΙΔΗ ΥΠΝΟΥ:
    Υπνόσακος
    Υπόστρωμα
    Φόρμα γυμναστικής  

    ΔΙΑΦΟΡΑ:
    Φακός με εφεδρικές μπαταρίες, παγούρι, μαγικό κουτί, φωτογραφική μηχανή (προαιρετικά), επιτραπέζιο παιχνίδι (προαιρετικά), μουσικό όργανο (προαιρετικά)
    Όλα τα παραπάνω πρέπει να βρίσκονται μέσα σε σακούλες ανά ομάδες και να είναι σωστά τοποθετημένα σε σακίδιο και όχι σε βαλίτσα.
    ___________________________________________________________

    Για Κατασκήνωση

    ΕΙΔΗ ΡΟΥΧΙΣΜΟΥ:
    Πλήρης Λυκοπουλική στολή με εφεδρικές κάλτσες
    Καπελάκι τζόκεϊ
    Κοντομάνικα μπλουζάκια για 10 μέρες
    Σορτς για 10 μέρες
    Εσώρουχα για 10 μέρες
    Βαμβακερές κάλτσες για 10 μέρες
    1 άσπρο μακό
    1 κολεγιακή μπλούζα
    1 πουλόβερ ή fleece
    1 παντελόνι φόρμας
    1 πρόχειρο μακρύ παντελόνι
    Αδιάβροχο
    Μπουφάν
    1 ζευγάρι παντόφλες
    Μποτάκια για πορεία
    Αθλητικά παπούτσια 
     
    ΕΙΔΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑΣ:
    Πετσέτα προσώπου
    Οδοντόκρεμα & Οδοντόβουρτσα
    Πετσέτα σώματος
    1 σφουγγάρι
    Σαμπουάν
    Σαπούνι σε θήκη ή αφρόλουτρο
    Χαρτί υγείας
    Χαρτομάντιλα
    Νυχοκόπτης
    10 μανταλάκια
    1 μικρό κουτί απορρυπαντικό για ρούχα(σε σακούλα) 
         ΕΙΔΗ ΘΑΛΑΣΣΗΣ: 
         Μαγιό
         Πετσέτα μπάνιου
         Αντηλιακό μεγάλου βαθμού

         ΕΙΔΗ ΦΑΓΗΤΟΥ: 
         Διπλή καραβάνα ή 1 βαθύ και ένα ρηχό πιάτο
         Μαχαίρι, πιρούνι, κουτάλι
         Κύπελλο μεταλλικό
         Παγούρι
    ΕΙΔΗ ΥΠΝΟΥ: 
    Υπνόσακος 
    Carry mat (υπόστρωμα)
    Παντελόνι – μπλουζάκι ύπνου
    ΠΡΟΣΚΟΠΙΚΑ ΕΙΔΗ: 
    Φακός με αναπληρωματικές μπαταρίες και λαμπάκι Μαγικό κουτί (βελόνες, κλωστές, κουμπιά, ψαλιδάκι) 1 κουβάρι χόρτινο σπάγκο
    ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΑ: 
    Φωτογραφική μηχανή Μουσικό όργανο
    Γυαλιά ηλίου
    Βιβλία
    ___________________________________________________________
    TIPS
    • Σε όλα τα εφόδια, να αναγράφονται τα αρχικά του Λυκοπούλου έτσι ωστε να μην χάνονται!
    •  Εκτός απο της Μονοήμερης, για όλες τις άλλες εκδρομές και την Κατασκήνωση τα εφόδια να είναι σωστά συσκευασμένα σε σακούλες μέσα στο σακίδιο!
    •  ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΈΠΟΝΤΑΙ: Αναψυκτικά, γλυκά και φαγητά που δεν είναι στο πρόγραμμα,Walkman, mp3, cd Player, ηλεκτρονικά παιχνίδια, κινητά τηλέφωνα, οτιδήποτε ηλεκτρονικό